سلامت

بدوید تا مشکلات زانو برطرف شود

بدوید تا مشکلات زانو برطرف شود

اگر افراد به طور صحیح و اصولی بدوند، می‌توانند از بروز بیماری‌های مرتبط با زانو جلوگیری کنند. به گزارش فارس، این مسئله به صورت علمی ثابت شده است که دویدن می‌تواند کاهش وزن را...

٤ بیماری قاتل نیمی از ایرانی‌ها

٤ بیماری قاتل نیمی از ایرانی‌ها

دیابت، بیماری های قلبی – عروقی، بیماری های تنفسی و سرطان عامل ٥٢ درصد مرگ و میرها در کشور هستند به گزارش شهروند؛  آمارها وقتی به سلامت ایرانیان می‌رسد، نگران‌کننده می‌شود؛ یعنی درست همان جایی...

7 اشتباه در میوه خوردن

7 اشتباه در میوه خوردن

پوست میوه معمولا بهترین بخش از نظر ویتامین و آنتی اکسیدان است طبیعی است! سالم است! سرشار از فیبر و آنتی اکسیدان های ضد سرطانی است! بله میوه برای سلامتتان مفید است، اما قبل...